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来源:编辑:admin时间:2012-02-01 13:55:47
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  忙碌的工作和成名的压力,让名流们的健康状况频频亮起红灯, 这跟烟酒过度、睡眠不足、精神抑郁、免疫力差等问题是密不可分的,近几年,更是有许多国内外明星因健康问题过早地离开这个世界,于是更多的社会开始注重健康。让我们看看多位明星的抗病食疗秘方,跟着他们一起学会关注自己的身体,远离健康危机。

  伊丽莎白二世:Vc 饮酒法

  现年已85 岁的英女王伊丽莎白二世,有着让所有女人羡慕的年轻体态。女王偏爱饮酒,每天一小杯香槟酒或白葡萄酒,经常放入几滴柠檬汁,这对保持面部肌肤的弹性和保持身体代谢都大有好处。

  詹妮弗安妮斯顿

  区域饮食法即含40%卡路里糖分、30%卡路里蛋白质、30%卡路里脂肪的一种能量比例分配饮食方法,詹妮弗安妮斯顿的早餐多是季节性水果、麦片及一种美国明星都爱的低脂蛋白卷。

  斯嘉丽约翰逊

  斯嘉丽约翰逊说:“当我的皮肤变得粗糙或是在重要事件之前起了红斑,我会将新鲜的柠檬汁涂在上面,使之看起来更加明艳动人。或许有些刺痛的感觉,但它比较没有一点坏处。柠檬是我最喜欢的食物,我也会在饮用水中加入柠檬片。尝试一下,你就会为它瞬间带给你的红润而惊讶。”