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来源:编辑:xwz时间:2012-10-10 10:01:40

  研究发现,如何布置自己的房间,从牙刷摆放的位置到在哪里看电视,对健康都会有很大的影响。看看这些细节你做对没有!

  1、放牙刷

  最不利健康位置:浴室洗手槽

  合适位置:周围的橱柜里

  原因:研究发现,每平方英寸(4平方厘米)含有320万微生物,刷牙洗脸的时候这些微生物很容易通过牙刷进入口腔。推荐阅读:女性健康自测

  2、放运动鞋和夹脚脱鞋

  最不利健康位置:卧室壁橱

  合适位置:门口通风地方

  原因:穿着外面穿的鞋在家里走最容易将过敏原和污染物带到家里。

  3、睡觉

  最不利健康位置:在严严实实的毯子下面

  合适位置:凉快一点的地方

  原因:研究发现,睡觉的时候过于热会阻止你入睡。

  4、放置剩菜剩饭

  最不利健康位置:冰箱

  合适位置:先将饭菜放在通风平台上冷却一个多小时后再放到冰箱或把饭菜放在小容器里后再放到冰箱

  原因:直接把热菜放在冰箱里很容易引起食物中毒,因为如果饭菜在一个大的容器里,容器中间的饭菜很难冷却下来,从而创造了一种舒适的滋生细菌的环境。

  5、放健身提醒

  最不利健康位置:用即时贴贴在冰箱上

  合适位置:贴在电视机旁边或方向盘上,经常变换位置

  原因:视觉上的提醒可以起作用,但只是在你注意到的情况下。