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来源:华夏健康网编辑:admin时间:2011-05-19 16:35:36
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  习惯性流产如何进行保胎?流产是每个女性都不愿意面对的,如果自然流产连续发生3次或者更多就是习惯性流产,习惯性流产发生的时间可将流产分为早期习惯性流产及晚期流产。那么习惯性流产如何进行保胎?下面我们看看专家怎么说:

  习惯性流产如何进行保胎?

  1、定期做产前检查

  孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

  2、慎房事

  对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

  3、保持心情舒畅

  研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

  4、合理饮食

  孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

  5、生活规律

  起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,较好每日方便睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

  以上是“习惯性流产如何进行保胎”的相关介绍,希望对您有所帮助。祝你健康!